SARA懷孕哺乳小天地

哺乳最頭痛的就是追奶追奶追奶，

常看到很多媽媽在討論有關：哺乳到底能不能喝水？

所以想要來講一下我自己的觀點跟經驗

【產後就可以馬上喝水？】

奶水的最主要成分就是水，

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產後掉髮適合髮型1.短髮

產後掉髮問題最嚴重的地方是瀏海和頭頂，可以試試看鮑伯頭、或是短髮，讓整體感覺變輕盈

產後要照顧小孩也沒有太多時間能好好整理頭髮，鮑伯頭或是短髮都是很好整理的髮型，非常適合要帶小孩的媽媽

原本是長髮的人與可以藉這個機會換換看風格也不錯，說不定會發現新的自己！

而且其實去剪短，也會比較清爽無負擔唷！

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經過一周的奮戰準備，母奶量慢慢提升

我必須告訴所有即將恢復職場的媽媽們

放鬆～放鬆～再放鬆

因為我就是給自己帶大壓力，所以一開始奶量真的不多

還在那邊擔心寶寶親餵完，在擠不夠寶寶吃，但要讓母奶變多，就是要這樣！

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其實滿多人寶寶滿月就會剃頭

以下是我自己整理出要剃原因跟不剃原因

因為現在秉持不剃頭的媽媽也越來越多囉！

要剃頭原因

不剃頭原因

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說說我自己的經曆吧，產後初乳還算正常，

本來哺乳為母奶都覺得挺順利的，

半個月後，突然有天晚上左邊乳房脹痛，

還有硬塊，連左手都抬不起來，

走路動一下都疼，嚴重塞奶了。

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身為重度網路使用者+產後哺乳媽媽

補充葉黃素的保養，其實相當的重要(寶寶也可以從母奶中吸收到)

再加上我平時除了照顧寶寶外，不外乎就是看手機、電腦螢幕

所以今天要來分享我自己每天補充的葉黃素─亞尼活力葉黃素（以前叫視維他）

吃到瓶身從罐子變到盒子XD 

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其實我是買了汝倍多葫蘆巴膠囊跟葫蘆巴媽媽茶才看到這一篇

因為覺得葫蘆巴可以發奶真得是太神奇

所以就去google沒想到一搜，竟然還找到葫蘆巴液～真的是太神奇了！

而且他在國外竟然那麼紅

以下就來自於網路資訊給大家參考

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今天想跟大家總結 我自己在追奶時的秘方
希望對在追奶的媽咪有幫助

寶寶目前已經7m

剛生完的時候寶寶食量很大 都是全親餵，寶寶想要就給吃的很頻繁我也不厭其煩的餵

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今天要教各位媽媽「如何跟老公暗示自己想要什麼母親節禮物」

在這一年一度的日子，當然要好好的要求老公對自己好一點

當然～如果平常就沒有過節的習慣...我想每對夫妻都有自己的相處模式

當然就不勉強囉！

不管有送沒送母親節禮物，家庭和諧才是最重要的

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今天在亞馬遜看到母親節禮物排行

我自己送給我媽的母親節禮物其實是紅包，因為我媽是走比較實際的路線

但今天在亞馬遜看到這些禮物，覺得還滿吸引人的

如果在母親節不知道如何跟媽媽表示心意

可以參考這9個禮物，很貼心又很有創意哦

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