Q: 之後要去上班,但寶寶已習慣全親餵,該如何轉換?

之前就有分享上班前追奶的準備,一定也會有人會擔心寶寶不願意喝奶瓶的問題

其實這也是可以練習的,但最好是請老公或其他家人餵,以免寶寶認媽咪的胸部或是乳頭混淆

尤其是下班還想親餵的媽媽,建議都先讓老公練習。

 

Q: 如果公司不給擠奶怎麼辦?

告知公司勞基法跟性平法有規定,子女未滿一歲的媽咪,每日上班時間(不含休息時間)可哺乳兩次,一次三十分鐘內。

如果你的公司完全不管這些法律,是可以檢舉他的,但其實媽媽在這上面真的比較弱勢,有些同事甚至會閒言閒語

所以我也是有朋友,他是提早上班30分鐘,中午休息時間擠奶,下午30分鐘再去擠奶,有跟老闆同事講好,比較不會亂亂叫

 

Q: 公司沒有哺乳室,可以在廁所擠嗎?

可以,但雙手器具要注意清潔,可以的話選殘障廁所,空間較大通常也較乾淨。

 

Q: 公司沒有冰箱,擠出的奶要怎麼保存?

可買桌上型冰箱或行動冰箱放在辦公桌旁,帶回家時可以自己做冰寶保存,我都是一周帶一回家一次,積多一點

 

Q: 上班時擠奶器怎麼清洗?

預算足夠或有恩典牌的話可以放一台消毒鍋在公司,擠完就順手洗一洗消毒。

但其實我比較懶,就變成直接用飲水機熱水燙一燙,網路上媽媽是教你可以用樂扣盒或大鋼碗裝,反正就是要大就對了

 

Q: 工作很忙,想減少擠奶次數又不想掉奶量怎麼辦?

不推薦直接減少一次擠奶次數,如一天三次突然變兩次,很有可能奶量會大降。

可試著漸漸延長擠奶間隔,例如原本固定三小時一次,就改成三小時半一次,習慣後再繼續拉長。但每次一定要排空,以免減產。

 

Q: 該如何縮短擠奶時間?

使用雙邊電動!我自己是覺得使用雙邊最省時!!不費力兩手還可以空出來划手機

也有媽媽是選擇或單邊電動+另一邊手動,電動力道開強,學會快速引奶陣,奶陣了自然擠出來的就多了。

 

Q: 寶寶超過一歲後就不能在上班時間哺乳了嗎?

今年有修法,現在法律保障可以上班時間集乳到小朋友兩歲囉!

 

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